Melatonin

Informasi Dasar Melatonin

 

Nama Produk: Melatonin

Sinonim: Melatonin

CAS: 73-31-4

DANA: C13H16N2O2

UM: 232.28

EINECS: 200-797-7

Titik leleh: 116.5-118 derajat (lit.)

Titik didih: 374,44 derajat (perkiraan kasar)

Kelarutan: Larut dalam etanol hingga setidaknya 50mg/ml

Penampilan: bubuk putih sampai putih pucat

Melatonin adalah hormon yang dibuat di dalam tubuh. Ini mengatur siklus malam dan siang atau siklus tidur-bangun. Melatonin dalam suplemen biasanya dibuat di laboratorium.

Kegelapan memicu tubuh memproduksi lebih banyak melatonin, yang memberi sinyal pada tubuh untuk tidur. Cahaya menurunkan produksi melatonin dan memberi sinyal pada tubuh untuk terjaga. Beberapa orang yang sulit tidur memiliki kadar melatonin yang rendah. Penambahan melatonin dari suplemen diperkirakan dapat membantu mereka tidur.

Orang paling sering menggunakan melatonin untuk mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur dalam berbagai kondisi, seperti jet lag. Ini juga digunakan untuk depresi, nyeri kronis, demensia, dan banyak kondisi lainnya, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung sebagian besar penggunaan ini. Juga tidak ada bukti kuat yang mendukung penggunaan melatonin untuk COVID-19.

Kemungkinan Efektif untuk

• Kesulitan tertidur pada waktu tidur konvensional (sindrom fase tidur tertunda). Mengonsumsi melatonin melalui mulut tampaknya mempersingkat waktu yang dibutuhkan untuk tertidur pada orang dewasa muda dan anak-anak dengan kondisi ini.
• Gangguan tidur non-{0}}jam. Mengonsumsi melatonin sebelum tidur tampaknya meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak dan orang dewasa tunanetra.

Mungkin Efektif untuk

• Gangguan tidur yang disebabkan oleh obat tekanan darah tertentu (insomnia yang disebabkan oleh beta blocker). Mengonsumsi melatonin melalui mulut dapat mengurangi masalah tidur pada orang yang memakai obat beta-blocker.
• Kanker. Mengonsumsi melatonin dosis tinggi melalui mulut atau suntikan, yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan bersama dengan kemoterapi atau perawatan kanker lainnya, dapat mengurangi ukuran tumor dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pada beberapa penderita kanker.
• Kebingungan dan agitasi setelah operasi. Pada anak-anak yang menerima obat yang disebut sevoflurane selama operasi, meminum melatonin sebelum anestesi mungkin membantu mencegah kecemasan dan agitasi saat bangun tidur. Efek penggunaan melatonin pada orang dewasa yang menjalani operasi masih belum jelas.
• Tekanan darah tinggi. Mengonsumsi melatonin dalam bentuk pelepasan terkontrol melalui mulut sebelum tidur tampaknya menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Produk yang segera dirilis sepertinya tidak berfungsi.
• Insomnia. Mengonsumsi melatonin dalam jangka pendek, tampaknya mempersingkat waktu yang diperlukan untuk tertidur pada penderita insomnia, namun hanya sekitar 7-12 menit. Tidak jelas apakah hal ini memengaruhi jumlah waktu yang dihabiskan untuk tidur. Hal ini juga tampaknya lebih bermanfaat pada orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang memiliki kondisi tertentu lainnya.
• Penat terbang. Mengonsumsi melatonin melalui mulut dapat memperbaiki gejala jet lag tertentu seperti kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk dan kelelahan di siang hari. Namun hal ini mungkin tidak membantu mempersingkat waktu yang dibutuhkan penderita jet lag untuk tertidur.
• Migrain. Mengonsumsi melatonin sebelum tidur dapat mencegah migrain pada orang dewasa dan anak-anak. Tidak jelas apakah melatonin membantu mengobati migrain.
• Kecemasan sebelum prosedur. Mengonsumsi melatonin melalui mulut atau di bawah lidah agak mengurangi kecemasan sebelum operasi pada orang dewasa. Tidak jelas apakah ini membantu pada anak-anak.
• Sedasi sebelum prosedur. Mengonsumsi melatonin melalui mulut mungkin mengurangi jumlah obat penenang yang dibutuhkan untuk beberapa prosedur medis pada anak-anak.
• Terbakar sinar matahari. Mengoleskan gel melatonin pada kulit sebelum terpapar sinar matahari tampaknya membantu mencegah sengatan matahari.
• Sekelompok kondisi nyeri yang mempengaruhi sendi dan otot rahang (gangguan temporomandibular atau TMD). Mengonsumsi melatonin sebelum tidur selama 4 minggu mengurangi rasa sakit pada wanita yang menderita nyeri rahang.
• Rendahnya kadar trombosit dalam darah (trombositopenia). Mengonsumsi melatonin melalui mulut dapat meningkatkan jumlah trombosit darah rendah yang terkait dengan kanker, pengobatan kanker, dan gangguan lainnya.

Kemungkinan Tidak Efektif untuk

• Penarikan obat yang disebut benzodiazepin. Mengonsumsi melatonin sebelum tidur tidak mengurangi gejala putus obat pada penderita insomnia yang telah berhenti mengonsumsi obat ini.
• Depresi. Mengonsumsi melatonin tampaknya tidak mengurangi gejala depresi, dan mungkin memperburuk gejala pada beberapa orang.

Ada minat dalam menggunakan melatonin untuk sejumlah tujuan lain, namun tidak ada cukup informasi yang dapat diandalkan untuk mengatakan apakah hal itu dapat membantu.

Melatonin kemungkinan besar aman bagi kebanyakan orang dewasa bila digunakan dalam jangka pendek. Melatonin mungkin aman bila dikonsumsi jangka panjang. Ini telah digunakan dengan aman hingga 2 tahun. Namun dapat menimbulkan beberapa efek samping antara lain sakit kepala, kantuk, pusing, dan mual. Jangan mengemudi atau menggunakan mesin selama 4-5 jam setelah mengonsumsi melatonin.

Melatonin paling sering digunakan oleh orang dewasa dalam dosis hingga 8 mg per oral setiap hari hingga 6 bulan. Pada anak-anak, obat ini paling sering digunakan dalam dosis hingga 3 mg per oral setiap hari hingga 3 bulan.

Beberapa suplemen melatonin bersifat pelepasan lambat dan lainnya dilepaskan dengan cepat. Beberapa produk melatonin bisa diletakkan di bawah lidah atau di pipi agar lebih cepat terserap. Melatonin juga digunakan dalam krim, obat kumur, dan gel. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengetahui jenis produk dan dosis apa yang terbaik untuk kondisi tertentu.

Tag populer: melatonin, pemasok melatonin Cina